Kalknagels, ook wel bekend als schimmelnagels, kunnen erg vervelend zijn. Ze worden veroorzaakt door een schimmelinfectie die de nagel aantast en leidt tot verkleuring, verdikking en broosheid. Gelukkig zijn er verschillende tips en remedies die je kunt proberen om van kalknagels af te komen. In dit artikel delen we enkele effectieve tips om kalknagels te behandelen en te voorkomen.
Houd je voeten schoon en droog
Een goede voethygiëne is essentieel bij de behandeling en preventie van kalknagels. Was je voeten dagelijks met warm water en milde zeep en droog ze grondig af, vooral tussen je tenen. Schimmels gedijen namelijk goed in vochtige omgevingen, dus het is belangrijk om je voeten zo droog mogelijk te houden.
Gebruik antischimmelproducten
Er zijn verschillende antischimmelproducten op de markt die speciaal zijn ontwikkeld voor kalknagel behandeling. Deze producten bevatten vaak ingrediënten zoals miconazol of clotrimazol, die de schimmel doden en de groei ervan remmen. Breng het product volgens de instructies aan op de aangetaste nagel en de omliggende huid. Herhaal dit regelmatig totdat de kalknagel volledig is genezen.
Maak gebruik van natuurlijke remedies
Naast antischimmelproducten zijn er ook verschillende natuurlijke remedies die kunnen helpen bij de behandeling van kalknagels. Tea tree olie staat bijvoorbeeld bekend om zijn anti schimmel eigenschappen. Breng een paar druppels tea tree olie aan op de kalknagel en masseer het voorzichtig in. Herhaal dit dagelijks totdat de kalknagel is verdwenen.
Knip je nagels kort en recht
Het is belangrijk om je nagels kort en recht te knippen wanneer je last hebt van kalknagels. Hierdoor kan er minder vocht en vuil onder de nagel worden opgehoopt, waardoor de schimmel minder kans krijgt om zich te verspreiden. Gebruik een scherpe nagelknipper en desinfecteer deze na elk gebruik om verdere besmetting te voorkomen.
Draag ademende schoenen en sokken
Het dragen van ademende schoenen en sokken is cruciaal bij de behandeling en preventie van kalknagels. Kies voor schoenen gemaakt van materialen zoals leer of canvas, die luchtdoorlatend en vocht helpen verdampen. Vermijd synthetische materialen zoals plastic of rubber, omdat deze vocht vasthouden en de groei van schimmels bevordert. Kies daarnaast voor sokken gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen, die vocht absorberen en je voeten droog houden.
Desinfecteer je schoenen
Schimmels kunnen zich ook in je schoenen nestelen en herbesmetting veroorzaken. Om dit te voorkomen, kun je je schoenen regelmatig desinfecteren. Gebruik een schimmeldodend middel zoals een anti schimmel spray en spuit het in je schoenen. Laat ze daarna goed drogen voordat je ze weer draagt. Het regelmatig wassen van je sokken op hoge temperaturen kan ook helpen om eventuele schimmelsporen te doden.